International Tennis Fediration WTA ATP Tennis Europe Davis Cup BNP Paribas Fed Cup BNP Paribas
RU
Мы в социальных сетях
  • NATURE VALLEY CLASSIC
    Беларусь Александра Саснович (36 WTA)
    США Винус Уильямс (55 WTA)

    18.06.2019

  • MALLORCA OPEN
    Беларусь Лидия Морозова (47 WTA)
    Австралия Сторм Сандерс (210 WTA)
    Австралия Моника Адамчак (65 WTA)
    Грузия Оксана Калашникова (72 WTA)

    18.06.2019

  • MALLORCA OPEN
    546 Беларусь Виктория Азаренко (41 WTA)
    761 Франция Каролин Гарсия (23 WTA, 6)

    2:00:33 18.06.2019

  • ILKLEY TROPHY
    237 Беларусь Егор Герасимов (157 ATP)
    6665 Великобритания Пол Джабб (579 ATP, WC)

    2:15:18 17.06.2019

  • NATURE VALLEY CLASSIC
    6163 Беларусь Арина Соболенко (10 WTA, 5)
    726 Китайский Тайбэй Се Шувэй (28 WTA)

    1:56:04 17.06.2019

  • LIBÉMA OPEN
    4663 Беларусь Арина Соболенко (10 WTA, 2)
    617 Австралия Дестани Айява (214 WTA, WC)

    1:49:16 11.06.2019

  • NATURE VALLEY OPEN
    Беларусь Вера Лапко (103 WTA)
    Хариет Дарт (159 WTA)

    11.06.2019

  • LIBÉMA OPEN
    762 Беларусь Лидия Морозова (46 WTA)
    Австралия Сторм Сандерс (212 WTA)
    1016 Чехия Кр. Плишкова (133 WTA)
    Чехия Б. Штефкова (128 WTA)

    0:59:00 10.06.2019

  • OPEN SOPRA STERIA DE LYON
    06 Беларусь Владимир Игнатик (263 ATP)
    01 Испания Эдуард Эстеве Лобато (634 ATP)

    0:29:09 10.06.2019

  • LIBEMA OPEN
    34 Беларусь Егор Герасимов (155 ATP)
    66 США Томми Пол (131 ATP, 5)

    1:11:00 08.06.2019

  • ALMATY CHALLENGER
    8664 Беларусь Андрей Василевский (118 ATP)
    Португалия Гонсало Оливейра (102 ATP, 1)
    1037 Словакия Андрей Мартин (188 ATP)
    Чили Х. Подлипник-Кастильо (109 ATP, 4)

    1:43:00 08.06.2019

  • ROLAND GARROS
    12 Беларусь Арина Соболенко (23 WTA)
    Бельгия Элизе Мертенс (6 WTA, 6)
    66 Венгрия Тимея Бабош (5 WTA)
    Франция Кр. Младенович (4 WTA, 2)

    1:13:00 07.06.2019

  • ALMATY CHALLENGER
    66 Беларусь Андрей Василевский (118 ATP)
    Португалия Гонсало Оливейра (102 ATP, 1)
    04 Уругвай Ариэль Беар (116 ATP)
    Гонсало Эскобар (138 ATP, 3)

    0:54:00 07.06.2019

  • INTERNAZIONALI DI TENNIS - CITTA DI VICENZA
    Беларусь Андрей Василевский (118 ATP)
    Португалия Гонсало Оливейра (102 ATP, 1)
    Аргентина Карлос Берлок (388 ATP)
    Испания Адриан Менендес-Масейрас (305 ATP)

    31.05.2019

  • ROLAND GARROS
    66 Беларусь Арина Соболенко (23 WTA)
    Бельгия Элизе Мертенс (6 WTA, 6)
    23 Германия Татьяна Мария (118 WTA)
    Хезер Уотсон (59 WTA)

    1:07:00 30.05.2019

  • ROLAND GARROS
    54 Беларусь Александра Саснович (100 WTA)
    США Тейлор Таунсенд (83 WTA)
    76 Франция Фиона Ферро (838 WTA)
    Франция Дайана Пэрри (630 WTA, WC)

    1:38:00 30.05.2019

  • ROLAND GARROS
    24 Беларусь Арина Соболенко (11 WTA, 11)
    66 США Аманда Анисимова (51 WTA)

    1:14:00 30.05.2019

  • ROLAND GARROS
    356 Беларусь Виктория Азаренко (43 WTA)
    674 Япония Наоми Осака (1 WTA, 1)

    2:50:00 30.05.2019

  • ROLAND GARROS
    574 Беларусь Лидия Морозова (47 WTA)
    Япония Шуко Аояма (44 WTA)
    7626 Китай Дуань Инъин (68 WTA)
    Китай Чжэн Сайсай (101 WTA)

    2:29:00 29.05.2019

  • ROLAND GARROS
    66 Беларусь Виктория Азаренко (43 WTA)
    Австралия Эшли Барти (8 WTA, 11)
    11 Сербия Александра Крунич (71 WTA)
    Австралия Айла Томлянович (148 WTA)

    0:49:00 29.05.2019

Главная / / /ЕГОР ГЕРАСИМОВ: "Не было мыслей бросать теннис"
30.12.2018

"Спортивная панорама" / Юрий Сницкий

В карьере одного из ведущих представителей белорусского  мужского тенниса прошедший сезон вновь ознаменовался возвращением к прежним позициям. Год назад Егор ГЕРАСИМОВ перенёс ещё одну операцию на спине, после которой впервые вышел на корт в конце марта.

Конечно, у второй ракетки страны «сгорело» много очков, а ведь до вынужденного перерыва он успел стать 121-й ракеткой мира. Тем не менее, сыграв всего 16 турниров, Егор смог вернуться в топ-200 и нынче занимает 164-ю позицию. В эксклюзивной беседе с корреспондентом «СП» теннисист признаётся, что будет стараться играть крупные турниры.

В прошедшем сезоне Герасимов чаще оказывался на уровне «Челленджеров», только ближе к осени на постоянной осени заиграв на турнирах АТР. Но важнее то, что, по его личным признаниям, здоровье стабилизировалось. Егор связывает это с нужными упражнениями для поддержки уязвимого места, в чём помощь ему оказывают как отечественные, так и зарубежные специалисты.

К слову, к нынешнему сезону с понедельника Герасимов готовится в Германии. До этого он неделю потренировался в Минске, в основном занимаясь общефизической подготовкой.

Важно найти «своего» врача

— Весной вы возвратилась в тур после перерыва, связанного с очередными проблемами со здоровьем. Насколько это было трудно?

— В конце 2017-го я перенёс вторую операцию за два года. Первая не помогла. Понимал, что делал что-то неправильно и есть уязвимое место. Так что надо было в два раза больше работать. Пришлось трудно. В преддверии второй операции вплотную приблизился к первой сотне мирового рейтинга, очень неплохо провёл сезон. После хирургического вмешательства опять остро встал вопрос восстановления. Поначалу ведь ничего нельзя делать, можно только лежать, и всё. Теряется вся физическая форма, набирается лишний вес. Конечно, старался в этот период думать позитивно. Не было мыслей о том, чтобы бросить теннис. Я люблю этот вид спорта и поэтому настраивался на плодотворную работу. Особенно хочу поблагодарить за поддержку в это время родителей, жену (экс-теннисистка Анна Смолина. — Прим. «СП») и Александра Шакутина за его внимание в течение последних лет.

— Разница между проведёнными операциями?

— Было всё то же самое: мне вырезали межпозвоночную грыжу. С такой травмой нужно постоянно работать с физиотерапевтом, массажистом, врачами в этой области, тренером по фитнесу. У нас в стране, к сожалению, нет специалистов, специализирующихся конкретно на реабилитации спортсменов после такого рода операций. Да, есть базовые рекомендации для всех пациентов. Для повседневной жизни, думаю, этого хватает. Мне же нужно было продолжать играть, выполнять те же движения, которые вызывали боль. Для того чтобы её не было, нужно постоянно поддерживать тело упражнениями, растяжками и так далее.

— Вы не сразу решились на вторую операцию…

— Да, почти три месяца пытался лечиться без операбельного вмешательства. Делал иглоукалывания. Вообще, разные методики попробовал с Павлом Дриневским — нашим хорошим специалистом. Но ничего не помогало. Возможно, нужно было сделать перерыв в тренировках. Говорят, иногда помогает, грыжа сама может рассасываться. Но это трудно для спортсмена. Что касается периода после операции, то что-то делать начал через две недели.

— Подобная травма неприятна ещё и тем, что отдаёт в другие части тела? У вас, если точно помню, были проблемы с коленом.

— Да, получается, что проблемное место давит на определённый нерв. Так как это в спине, то может отдавать в разные части тела. Что касается конкретно меня, то во время Открытого чемпионата США у меня обнаружили тендинит колена. Возможно, из-за некоторых изменений движений это неприятно сказалось на спине.

— Что-то пришлось менять в технике после операций? Главным образом в подаче?

— Нет. Как мне объяснили, у меня такое строение тела, при котором позвоночник, грубо выражаясь, как доска и не выполняет в полной мере функций амортизации. То есть получается, что вся сильная нагрузка — работа со штангой, прыжки — идёт на межпозвоночные диски. Теперь уделяю много времени для работы над существующей проблемой. По ощущениям, всё на данный момент неплохо.

— Вторую операцию вы делали во Франции. А первую?

— Там же и у того же врача. Считаю, это не его вина, что проблема вновь появилась. Вообще, этого специалиста мне посоветовала Юлия Путинцева, теннисистка из топ-50 мирового рейтинга. У неё были те же проблемы. Операция помогла ей справиться с ними.

— Поддерживаете связь с врачом?

— В большей степени я контактирую с физиотерапевтом, который работает в связке с хирургом. Я после операции на некоторое время оставался в их центре. Теперь он постоянно спрашивает, как мои дела, как работаю, какие упражнения делаю больше всего. В Беларуси большую помощь оказывает Павел Дриневский. Он уже хорошо меня знает, и я доволен нашим сотрудничеством. Вообще, в такой ситуации важно найти «своего» врача.

Специалист, занимающийся защитой от травм

— Мотивации для возвращения добавляло то, что были совсем рядом с топ-100?

— В принципе, я чувствовал, что играю на этом уровне. Понимал, что могу быть высоко в рейтинге, только травмы этому мешают. В общем проблем с мотивацией не было никаких.

— В этом году вы пробовали тренироваться в Испании. Как сложился этот вариант?

— Там был хороший тренер по ОФП и специалист, который занимается со спортсменами защитой от травм. До этого момента я не знал, что есть такие. Так что в первую очередь испанский вариант сложился из-за этих двух людей. Конечно, с местными тренерами работал над теннисом. Всё происходило на базе одной из академий в Барселоне, где в то же время тренировались россияне Рублёв и Хачанов. Правда, не всё получилось, так как физиотерапевт завершил карьеру в спорте, уйдя в другую сферу деятельности. С тренером по ОФП сотрудничали до конца года. Он присылал мне программы, и я по ним занимался.

— В это межсезонье вы отправились в Германию…

— После Открытого чемпионата США я завершил работу с испанским тренером. Ездил, искал другие варианты, где можно тренироваться. Был в Сербии и Германии. Это нелёгкий процесс — не так, как прийти в магазин за продуктами. Конечно, в идеале хотелось бы, чтобы наставник был русскоговорящим. Скажем, испанец не очень хорошо владел английским. Он мог донести базовые вещи, но мы почти не общались за пределами корта. Немецкий вариант понравился тем, что там сильные тренеры. База находится в городе Халле, где проходит турнир АТР. Условились на том, что проведу с ними межсезонье и поеду на первые в сезоне турниры. Местные специалисты работали с известными игроками — Симоном, Монфисом, Турсуновым. С Димой как раз советовался. Он положительно отзывался об этих тренерах и, можно сказать, способствовал нашему сотрудничеству, рассказывая им обо мне.

— У них там просто база или академия?

— Толком пока не ознакомился, как всё устроено. Точно в курсе, что у них есть два тренера, которые работают с профессиональными игроками. Конечно, они трудятся в связке с другими специалистами. Также на этой базе занимаются дети, любители. Мне понравилось, что наставники по теннису акцентируют внимание на конкретных игроках, а не берут большую группу. Из элиты там сейчас тренируется Николаз Басилашвили. Это оправдано тем, что специалисты имеют процент от призовых своих подопечных. Безусловно, работать с сильными игроками им выгоднее, чем с условной 500-й ракеткой мира, которой больше 25 лет. Плюс за счёт топовых игроков возрастает статус их базы.

— Какие мысли по поводу следующего сезона? В первую очередь имею в виду, где будет начинать играть, поедите ли на Открытый чемпионат Австралии.

— Считаю, что неправильно пропускать турниры «Большого шлема», если ты на них попадаешь. Это то же самое, как не поехать на Олимпиаду, отобравшись туда. Буду стараться играть крупные соревнования и максимально хорошо подводиться к ним — на них и очков больше даётся, и призовые выше. До Австралии сыграю один из турниров серии АТР-250 — в Катаре или Индии. После трёх недель тренировок в Германии собираюсь в один из этих южных городов. Там планирую позаниматься неделю и уже играть.

Победа над Куэрри

— Кубок Кремля, где вы из квалификации дошли до четвертьфинала, можно считать лучшим турниром в сезоне?

— Да, по суммарному результату. Запоминающимся вышло соревнование такой же категории (АТР-250) в Мексике. Там во втором круге у меня получилось обыграть Сэма Куэрри в весьма драматичном матче.

— Что запомнилось в той встрече?

— Конечно, то, что поначалу было психологически сложно. Всё-таки соперник в начале сезона уверенно был в топ-20. В августе он чуть опустился в рейтинге, но всё же. А потом я понял, что мы играем почти на одном уровне и нет ничего такого, с чем мог бы не справиться. Ещё больше позитива появилось, когда матч завершился на тай-брейке решающей партии, в ходе которого я отыграл два матчбола. Для меня это был первый подобный опыт, когда смог обыграть очень сильного игрока в равном матче.

0
  • МАКСИМ МИРНЫЙ: "Уходя уходи! И не возвращайся статистом туда, где тебя знали легендой" МАКСИМ МИРНЫЙ: "Уходя уходи! И не возвращайся статистом туда, где тебя знали легендой" 11.06.2019

    Максим Мирный дал большое интервью газете "Прессбол"

    Далее

  • ТАТЬЯНА ПУЧЕК: "Белорусская команда молодая, дерзкая, амбициозная" ТАТЬЯНА ПУЧЕК: "Белорусская команда молодая, дерзкая, амбициозная" 02.05.2019

    Татьяна Пучек дала большое интервью газете "Прессбол"

    Далее

  • АЛЕКСАНДРА САСНОВИЧ: "Когда есть цели, то ты будешь двигаться, будешь стараться" АЛЕКСАНДРА САСНОВИЧ: "Когда есть цели, то ты будешь двигаться, будешь стараться" 18.04.2019

    Александра Саснович в эксклюзивном интервью TENNIS.BY рассказала про смену тренера, ближайшие планы, «валидольные» матчи и свои «космические» странности

    Далее

  • ШАЛИМАР ТАЛЬБИ: «Моя цель – выйти на корт и сделать все, что я могу» ШАЛИМАР ТАЛЬБИ: «Моя цель – выйти на корт и сделать все, что я могу» 15.03.2019

    Читайте эксклюзивное интервью Шилимар Тальби порталу Tennis.by

    Далее

  • АЛЕКСАНДР ЛЕНЮЧЕВ: "Потенциал Александры Саснович еще не реализован" АЛЕКСАНДР ЛЕНЮЧЕВ: "Потенциал Александры Саснович еще не реализован" 25.02.2019

    Тренер Александры Саснович, Александр Ленючев дал интервью газете "Спортивная Панорама"

    Далее

  • ВИКТОРИЯ АЗАРЕНКО: "У нас есть отличная команда и огромный потенциал идти дальше" ВИКТОРИЯ АЗАРЕНКО: "У нас есть отличная команда и огромный потенциал идти дальше" 22.02.2019

    Читайте эксклюзивное интервью Виктории Азаренко порталу Tennis.by

    Далее

  • ВИКТОРИЯ АЗАРЕНКО: "Я планирую принять участие в Кубке Федерации" ВИКТОРИЯ АЗАРЕНКО: "Я планирую принять участие в Кубке Федерации" 04.02.2019

    Виктория Азаренко дала эксклюзивное интервью TENNIS.BY

    Далее

  • АРИНА СОБОЛЕНКО: "Я просто буду выходить и отдавать себя полностью" АРИНА СОБОЛЕНКО: "Я просто буду выходить и отдавать себя полностью" 04.02.2019

    Арина Соболенко дала эксклюзивное интервью TENNIS.BY

    Далее

  • ЛИДИЯ МОРОЗОВА: "Мы движемся в нужном направлении" ЛИДИЯ МОРОЗОВА: "Мы движемся в нужном направлении" 29.01.2019

    Лидия Морозова дала эксклюзивное интервью TENNIS.BY

    Далее

  • АЛЕКСАНДРА САСНОВИЧ: "Я смотрю на себя в будущем" АЛЕКСАНДРА САСНОВИЧ: "Я смотрю на себя в будущем" 04.01.2019

    После заслуженной победы над 4-й ракеткой мира Элиной Свитолиной во 2-м раунде турнира «Brisbane International» в Австралии, Александра Саснович дала интервью журналистке WTA Insider Кортни Нгуэн.

    Далее

  • 1 Герасимов Егор Алексеевич Герасимов Егор Алексеевич

    26 лет Итоговые очки 331

  • 2 Жирмонт Дмитрий Васильевич Жирмонт Дмитрий Васильевич

    30 лет Итоговые очки 125

  • 3 Бетов Сергей Александрович Бетов Сергей Александрович

    31 год Итоговые очки 104

  • 4 Шило Ярослав Игоревич Шило Ярослав Игоревич

    26 лет Итоговые очки 83

  • 5 Борисюк Мартин Павлович Борисюк Мартин Павлович

    18 лет Итоговые очки 57

  • 1 Саснович Александра Александровна Саснович Александра Александровна

    25 лет Итоговые очки 1120

  • 2 Лапко Вера Валерьевна Лапко Вера Валерьевна

    20 лет Итоговые очки 825

  • 3 Готовко Юлия Владимировна Готовко Юлия Владимировна

    19 лет Итоговые очки 411

  • 4 Шиманович Ирина Владимировна Шиманович Ирина Владимировна

    21 год Итоговые очки 240

  • 5 Говорцова Ольга Алексеевна Говорцова Ольга Алексеевна

    30 лет Итоговые очки 207

BELGLOBALGARANT CUP. 3-9 июня на кортах "ГЦОР по теннису" пройдет турнир ITF World Tour ($25 000)